Интенсивные физические нагрузки снижают вероятность смерти до 30%

Ученые из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета, США, Федерального университета Сан-Паулу, Бразилия, и Сеульского национального университета, Южная Корея, изучили данные 116 221 человек, чтобы выявить связь между физической активностью и смертностью у взрослых. Исследование опубликовано в журнале Circulation.

Исследование проводилось   в США  с 1988 по 2018 г, т результат показал, что  у людей еженедельно занимающиеся физкультурой в интенсивном режиме в режиме 150-300 минут, выявили снижение вероятности смерти ои сердечно-сосудистых заболеваний на 25-33 %, а  в целом на 21-30% 

"Медицинский цетр Гевди". ул. Бухарестская дом 8,